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三伏是养生好时机,但有6件“耗阳”事,男人要少做,别大意了_健

发布日期:2020-07-28 04:31   来源:未知   阅读:

我们在生活中常听到“阳气足,百病消”之说,对于这个阳气,很多人不知道到底是什么?阳气是中医上的一种说法,简单的来讲,就是指的人体的五脏六腑之气。阳气足的人,身体内的器官就会处于一个健康稳定的环境中,可以保证正常运转。

阳气对于男性来说是非常重要的,阳气足才会给人以阳刚之气,充分体现男人的魅力,但是因为生活中一些不好的习惯,年龄的增长,或是不适当的饮食,使得一些人体内的阳气日渐减少。

阳气不足,那么人就会看上去比较瘦弱,说话语气中气不足,给人不健康的表现,失去了男人硬汉的一面,还会使得身体器官功能下降,容易生病,畏寒怕冷,容易长胖,加快衰老。

现在正值三伏天季节,天气炎热湿度大,人容易出汗,尤其是男性相较于女性而言,更怕热,也更爱出汗,就会喜欢呆在空调房里。或是一出汗就去冲冷水澡,或是靠喝冰镇可乐,吃雪糕来续命,这样都是会严重损害身体内的阳气,伤害健康。

三伏天其实正是养阳的好时候,不可做吸阳的事。